Siłownia zewnętrzna w Grudzy – aktywne miejsce spotkań!

 

Z przyjemnością informujemy, iż Stowarzyszenie ,,Razem Więcej” otrzymało dofinansowanie na realizację projektu pn.

,,Siłownia zewnętrzna w Grudzy – aktywne miejsce spotkań”

w ramach Małych Projektów Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013. W ramach projektu zamontowane zostaną 4 stanowiska podwójne i 2 pojedyncze do ćwiczeń wszystkich partii ciała. Siłownia powstanie przy Świetlicy Wiejskiej w Grudzy. Będzie ona ogólnodostępna przede wszystkim dla mieszkańców Pogórza Izerskiego oraz odwiedzających ten region turystów.

Celem operacji jest rozwój infrastruktury sportowo – rekreacyjnej poprzez utworzenie alternatywnego miejsca spotkań, które stwarza warunki do aktywnego wypoczynku mieszkańców wsi Grudza oraz okolicznych miejscowości Pogórza Izerskiego.  W ramach projektu zostanie przygotowany teren do postawienia siłowni oraz zakupione zostaną poszczególne elementy: 4 stanowiska podwójne i 2 pojedyncze w tym:

  • ławka + biegacz + odwodziciel (słup)
  • orbitrek pojedynczy
  • wycisk + (słup) + wyciąg
  • wioślarz pojedynczy
  • twister + słup + wahadło
  • rower

Co to jest siłownia zewnętrzna?

Siłownia zewnętrzna to inaczej Outdoor fitness czyli sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu. To  bezobsługowe urządzenia służące do ćwiczeń, sprzęt do fitness, przeznaczone do instalacji i użytkowania na świeżym powietrzu, odporne na warunki atmosferyczne i próby zniszczenia, bezpieczne i łatwe w instalacji. Wykonane z rur stalowych zabezpieczonych przed korozją. Są przeznaczone do rekreacyjnego treningu. Ćwiczenia  wykonuje się zgodnie z instrukcją przymocowaną do każdego urządzenia, a ich intensywność dopasowujemy  do indywidualnej kondycji ćwiczącego.

Siłownie zewnętrzne są bezpieczne i przeznaczone zarówno dla osób dorosłych (w tym osób starszych potrzebujących rehabilitacyjnych ćwiczeń) jak i dla młodzieży oraz dzieci powyżej 10 roku życia (dzieci do lat 14 powinny ćwiczyć pod opieką opiekunów). Są wykonane w oparciu o polskie i europejskie normy.

Zalety siłowni na wolnym powietrzy:

  • wpływa pozytywnie na zdrowie i układ krążenia
  • wzmacnia kondycję fizyczną i koordynację
  • jest dostępna dla każdego (dzieci i ich rodziców, młodzieży, osób starszych, osób niepełnosprawnych)
  • poprawia nastrój
  • wycisza wewnętrznie poprzez naturalne otoczenie
  • ułatwia nawiązywanie i utrwalanie kontaktów międzyludzkich
  • przy odpowiednim doborze ćwiczeń działa rehabilitacyjne.

Projekt dofinansowany został ze środków Unii Europejskiej w ramach Małych Projektów Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata  2007-2013

pasek z logo

 

Comments are closed.